Reklamowe

Online Pharmacy No Prescription Needed width=”175″ style=”float: left;margin: 3px 15px 10px 0″ />Dekadę po odkryciu witaminy A, wyodrębniono z tranu następną witaminę. Dała ona początek związkom chemicznym określonym jako witamina D. Wszelkie związki tworzące grupę witamin D są sterolami występującymi powszechnie w przyrodzie, w szczególności w organizmach zwierzęcych.

Witamina D występująca w pożywieniu jest trwała: przechowywanie, przetwarzanie i gotowanie nie zmienia jej aktywności. Witamina D rozpuszcza się w tłuszczach, jest czuła na światło i utlenia się, szczególnie w temperaturach wyższych niż 100°C.

Witamina D dostarczana jest w posiłkach bądź powstaje w skórze, gdzie na skutek promieni ultrafioletowych światła słonecznego jej prekursory przeobrażają się w formę czynnej witaminy. Istnieje parę Buy doxycycline online wyznaczników zmniejszających Cialis Online produkcję witamin D w organizmie, takich jak pigmentacja skóry; zanieczyszczenia powietrza oraz wszelkie osłony przed słońcem. Z wiekiem zmniejsza się dodatkowo zdolność do produkowania tej witaminy, konieczne jest więc nieco dłuższe przebywanie na słońcu lub podwyższenie jej zawartości w pożywieniu.
Witamina D aktywizuje do działania komórki jelita cienkiego wyspecjalizowane w adaptowaniu wapnia i fosforu, zapobiega ich nadmiernemu wydalaniu z moczem i podtrzymuje ich stałe stężenie we krwi. Poza tym zapobiega chorobom nowotworowym, takim jak rak okrężnicy, piersi czy prostaty. Jest odpowiedzialna za stan wszystkich kości, a również wspomaga system immunologiczny, reguluje wytwarzanie i wydzielanie insuliny oraz pomaga w utrzymaniu zdrowego systemu nerwowego i układu mięśni. Może przeciwdziałać niektórym stanom zapalnym skóry i minimalizuje łuszczycę.